Présentation de Stéphanie
Ce qui a amené Stéphanie à pratiquer la Kinésiologie
Ayant toujours été intéressée par le corps humain et après un baccalauréat scientifique, Stéphanie a recherché durant plusieurs années la voie qui lui correspondrait le mieux. Après avoir travailler près de 8 ans dans le commerce, elle s'est rendue compte à quel point elle aimait le contact humain. Dans un tournant de sa vie, en 2014, Stéphanie a rencontré la Kinésiologie, cette méthode lui a ouvert les portes du développement personnel et du bien-être. Au fur et à mesure de la découverte des messages que son corps lui envoyait pour qu'elle libère le poids du passé, une illumination s'est produite. Le chemin s'ouvrait devant elle. Celui qui l'attendait depuis toutes ces années. Et après mure réflexion, Stéphanie s'est lancée en 2017 dans la formation de Kinésiologue à l'ASTM de Paris.
En quelques mots, voici une description de l'approche de Stéphanie
La Kinésiologie est une méthode d'accompagnement alternative et complémentaire. Elle a été découverte dans les années 60 par des chiropracteurs qui ont fait des liens entre les douleurs physiques et les émotions, ils se sont rendus compte qu'en intégrant la dimension émotionnelle à la dimension structurelle, ils obtenaient de meilleur résultats.
Les kinésiologues s'intéressent au langage du corps et à sa mémoire cellulaire. Grâce à son outil principal : le test musculaire.
La Kinésiologie se base sur le principe que notre hygiène de vie, nos émotions, nos croyances, le fonctionnement de notre corps et notre vitalité, et par vitalité nous parlons de l’énergie vitale du concept des méridien d’énergie en Médecine Traditionnelle Chinoise, impactent la tonicité de nos muscles.
Défavorablement lorsque nous avons une mauvaise hygiène de vie, du mal à comprendre et à gérer nos émotions, des croyances limitantes, un corps qui peut montrer des faiblesses ou encore une énergie défaillante. Voici des signes distinctifs d’un mauvais stress.
Donc le mauvais stress impacte la tonicité de nos muscles.
La tonicité musculaire c’est quoi ? La tonicité musculaire est une tension soutenue, permanente, involontaire et variable à laquelle sont soumis tous les muscles squelettique (=muscle que nous pouvons contrôler nous-même) même lorsqu’ils sont à l’état de repos. Cette tension permet au corps de ne pas s’effondrer sous l’effet de la gravité. Donc un kinésiologue fait ce que l’on appelle des tests musculaires afin de contrôler le tonus des muscles et ainsi mettre en évidence les facteurs de stress.
Comment ? Le kinésiologue exerce des pressions douces, progressives et continues sur des muscles en contraction. Lors de la contraction musculaire nous mobilisons la tonicité des muscles et nous vérifions si les muscles arrivent à maintenir leurs contractions sous l'effet de cette pression.
Il y a deux possibilités :
- soit le muscle tient face à la pression (tout va bien/ pas de stress)
- soit il ne tient pas face à la pression et là on parle de désordre du tonus musculaire dû à une ou plusieurs dysfonctions.
Les kinésiologues vont chercher à identifier la ou les dysfonctions par des touchers spécifiques au niveau du corps et en testant à nouveau les muscles car ils servent d’indicateur de ce qu’il se passe dans le corps. L’enjeu va être de trouver une solution pour ramener un état d’équilibre, certains des protocoles peuvent agir sur la biochimie du corps, les émotions, les croyances, améliorer le fonctionnement du corps et pour débloquer l’énergie vitale.
Evidemment les kinésiologues ne sont pas des médecins, ils ne se substituent pas à la médecine, ils n’établissons pas de diagnostic, ils accompagnent leurs clients vers un mieux être et une meilleure connaissance de soi.
Les personnes de tout âge peuvent être accompagnées : bébés, enfants, adolescents, adultes, seniors et même femmes enceintes. Tous les sujets peuvent être abordés, car “le stress apparaît chez une personne dont les ressources et les stratégies de gestion personnelle sont dépassées par les exigences qui lui sont posées” (OMS). Les kinésiologues aident les personnes à trouver ou retrouver leurs ressources et leurs stratégies de gestion personnelle grâce au test musculaire et à l’auto-régulation.
Ce que Stéphanie souhaite transmettre, apporter, faire vivre à ceux qui viennent la voir
Dans son accompagnement en kinésiologie, Stéphanie vous invite à entreprendre un voyage… Non pas vers l’extérieur, mais vers vous-même. Derrière chaque tension, chaque blocage, chaque émotion difficile, il y a souvent un message du corps, une histoire à écouter, une ressource à réveiller. Son rôle est de vous accompagner à travers le test musculaire, dans une approche douce et respectueuse, pour vous aider à :
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Prendre conscience de ce qui se joue en vous,
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Identifier les stress et les croyances limitantes,
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Libérer ce qui vous freine,
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Et surtout… retrouver vos propres ressources.
La kinésiologie est une méthode puissante et subtile pour mieux se connaître, mieux s’écouter, et parfois même, se réconcilier avec soi. C’est une rencontre avec soi-même, à son rythme. Pour retrouver de la clarté, de l’ancrage, du mouvement… et petit à petit, se sentir vivan(e), aligné(e), libre.
Ce que les gens viennent chercher chez Stéphanie
Les personnes que Stéphanie accompagne viennent souvent avec des tensions, des doutes, une fatigue émotionnelle ou physique… parfois sans mots pour décrire ce qu’elles ressentent. Elles cherchent à comprendre ce qui se passe en elles, à retrouver du sens, à débloquer une situation ou simplement à se sentir mieux. Ce qu’elles trouvent, au fil des séances, c’est un espace de confiance, d’écoute et de douceur. Un moment pour déposer ce qui pèse, sans jugement. Elles viennent chercher un regard nouveau sur ce qu’elles traversent, des prises de conscience libératrices, des ressources oubliées à réactiver, et un chemin de retour à elles-mêmes. Grâce à la kinésiologie, elles se reconnectent à leur corps, à leurs ressentis, à ce qui est juste pour elles. Elles repartent souvent plus légères, plus ancrées, plus alignées… et surtout, avec l’élan de continuer à avancer.
Ce que Stéphanie souhaite partager
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Les Formations proposés par Stéphanie
Certifiée instructeur en Santé par le Toucher depuis 2022, en Métaphore et Stress Release depuis début 2024, par le Collège International de Kinésiologie, Stéphanie est désormais en mesure de vous former en Franche-Comté, à Gy (70), près de Besançon (25), Dijon (21), Dole (39) et Vesoul (70). Que vous souhaitiez devenir professionnel(le) ou simplement apprendre à vous faire du bien au quotidien, cette formation est faite pour vous. Vous désirez prendre soin de vous, de vos proches, apporter un nouvel outil à votre pratique ou devenir kinésiologue, ces formations sont faites pour vous !
